水素水口コミ・効果のアンケート結果「腸の状態も良くなっている?」

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水素水ってご存知でしょうか?

私はもう何年も水素水を飲んでいてその効果も体感しています。

でも、ネットの情報を見ているとなんだか私の体感している効果と逆のことが書いてあったりもします。

でも、こういった内容を見てみると、実際に水素水を飲んでいない人の感想って感じがしました。

「実際に水素水を飲んだみんなは、どう感じているんだろう?」

ってことが気になり、今回は、実際に水素水を飲んだ方にその感想や注意点を聞いてみましたので、こちらで紹介したいと思います。

水素水を飲んだ事のある10代~60代の感想での口コミ・効果についてのアンケート結果です。

それでは、水素水の口コミアンケートの一部を紹介します!

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40代 女性 Mさんの場合

q1なぜ水素水を飲んでみようと思いましたか?

a1美容と健康のため

 

q1水素水を飲む前と飲んだ後の感想を教えてください。

a1水素水を飲む前はお肌の乾燥が見受けられましたが、継続して飲んでいましたら段々と乾燥が改善されてきたような感じがします。気のせいかもしれませんが、髪のパサパサした状態も少しですが良くなったような気がします。朝、起きたらすぐに常温の水素水を飲むことを習慣にしておりますが、朝食の後の便通が良くなり尿もよく出るようになったのですが、それと同時にお肌の状態も良くなりましたので、腸の状態も良くなっているのではないかと効果のほどを期待しているところです。腸の状態が良くなって新陳代謝が促されて少しでも痩せてくると嬉しいのですが、しかし、水素水を飲んでいるからといっていろいろな事が良くなっているかというと、そのような事もないところが現状です。本当は血液がサラサラになっているとかそういう効果があると嬉しいのですが、それは目に見て分かるものではないので、今よりも健康になったと感じられる効果を期待して継続して飲んでいるところです。

 

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水素水って効果が表れるまでに数か月必要とも言われたりしています。原因は活性酸素からダメージを受けている度合が、人によるからです。

継続するには水素水ルルドがおすすめです!サーバー製品でランニングコストが安いのでおすすめです!

上記サイトではルルドの口コミが豊富でしたよ!

育毛に効果のある食べ物とは?

最近髪が抜ける量が増えたと気になっている人はいませんか。

 

そんな方は育毛シャンプーやエッセンスを使用するだけでなく、内側からのケアが効果的です。

 

内側のケアで最も重要なのは食べ物です。髪の毛に良いとされる食べ物を学び、効果的に育毛を行いましょう。

 

まず、髪に必要な栄養素と言えばたんぱく質です。

 

髪の毛の大半はたんぱく質からなっているため、良質なたんぱく質を摂取するだけでも抜け毛予防に効果的です。

 

良質なたんぱく質の代表格と言えば大豆です。

 

大豆は別名畑の肉とも呼ばれていて、身体に必要な必須アミノ酸がバランス良く含まれています。

 

また、大豆に含まれているイソフラボンという物質は女性ホルモンと似た働きをするので、体内のホルモンバランスが整えられ抜け毛の減少が期待できます。

 

また、納豆に含まれるナットウキナーゼという酵素は、血行を良くする働きがあるので、頭皮の血行を良くし、栄養を隅々まで行き渡らせてくれます。(出来物の酵素ドリンクやタブレット製品をそのまま使用するのもありですが、高額なのでよく考えた上で決めましょう。

 

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また、亜鉛は育毛ミネラルと呼ばれることもあり、脱毛の原因とされる、男性ホルモンの働きを抑え、身体の代謝のサポートを行ってくれます。

 

また、髪の毛の主成分であるたんぱく質は、亜鉛が不足すると合成できません。

 

そのため、育毛に必要不可欠な成分になります。主に、穀類、魚介類、種実類、ココアなどに多く含まれます。

 

また、唐辛子には頭皮の血行を促進するカプサイシンという成分が含まれているため、抜け毛予防や発毛促進に効果的です。

 

海苔、昆布、めかぶ、もずくといった海藻類に含まれるフコイダンという成分には発毛促進効果があると言われているのでこれも効果的と言えます。

 

また、緑黄色野菜や果物に含まれるビタミンB群は、頭皮の血行の正常化や髪のたんぱく質の代謝を正常化するなど、髪全体に良い影響を与えてくれます。

しかし、これらの栄養素が育毛に良い影響を与えるからといって偏った食生活を

送っていると、栄養バランスが余計に崩れてしまい抜け毛は余計に進んでしまいます。

育毛には、バランスの良い食事と生活習慣が欠かせません。これを心掛けて健康な頭皮と髪の毛を手に入れましょう。

青汁とクラチャイダムサプリで健康に目覚めた時の話

もう、十数年前のことになります。

その年の秋、花粉症で、連続のくしゃみ・鼻水に困っていました。ティッシュを箱ごと持ち歩こうかと思ったほどでした。

ある日、母とデパートの地下に買い物に来ていた時、青汁の出店の店員さんに、そこの会社の商品を勧められました。

「青汁は万能薬です。花粉症の症状も、止まります。騙されたと思って、試してみてください。」とおっしゃるのです。

青汁という言葉を聞いたのは、そのときが初めてでした。

「騙されたと思って、か…。」と思いましたが、まあ、悪いものでもなさそうだと思ったので購入しました。

店員さんは、飲み方を「ティースプーン山盛りをコップ一杯の水かお湯で溶いて、それを1日3回飲んでください」と説明してくれました。

帰ってからさっそく飲みました。

次の日からも、言われたとおりに飲みました。

すると、2、3日たつと、本当にくしゃみ・鼻水がピタッととまってしまい、効果抜群でした。

その青汁がなくなってから、追加で、今度は300グラム入りのものを購入しました。

アレルギーのある方などいらっしゃるので、誰にでもよい、というわけにはいかないかもしれませんが、私の場合は、花粉症からくる困った症状がきれいに止まり、以来、青汁とともに、日々快適に過ごしました。

食生活が変わったり、加齢による体の変化もあったりで、最近は花粉症に悩まされることもなく、今は、当時のように毎日飲むことはなくなりましたが、なんとなく体が重いと感じるとき、ふと、青汁を飲んだりします。

すると、体がすっきりします。

食生活も大事にし、また、必要な時は、このような補助食品に頼るのもいいことだと思います。

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最近は、クラチャイダムといった植物が配合されているサプリメントを飲んでいます。

目的は活力アップですね。

知ったきっかけはクラチャイダムが滋養強壮に効果があるという記事をネットで見かけたからです。

それから必死に情報収集し、マカやクラチャイダム、亜鉛などが入ったGHプレミアムというサプリを飲むことにしました。

http://www.60cam.com/

継続的に飲むことによって、体力もありあまるくらい元気に過ごせるようになりました。

 

友達にもオススメしていますが、だいたい好評ですので、もしあなたも興味があったら一度チェックしてみてはいかがでしょうか?